Sommeil enfant : Nos conseils et astuces

Le sommeil joue un rôle essentiel dans le développement de vos enfants. Une bonne literie est certes importante mais pas suffisante à la récupération. Découvrez nos 10 conseils pour accompagner vos enfants vers de meilleures nuits.

C’est une grande étape pour votre enfant, et un grand pas vers son autonomie. Comme toutes les grandes étapes de la vie de bébé, il n'y a pas d’âge prédéfini pour le changement de lit. Marie Malgorn, conseillère en sommeil des bébés et des enfants, vous donne ses astuces pour repérer le bon moment et réussir ce passage au lit enfant.

Occuper nos enfants loin des écrans n'est pas toujours évident. Découvrez notre top activité à faire en famille avec des enfants et des adolescents.

l'aménagement d'une chambre enfant est une étape importante, qu'il ne faut pas négliger pour le sommeil et la santé de votre enfant. Découvrez nos conseils pour l'aménagement de la chambre enfant vers une chambre plus saine.

Il n'est pas toujours simple de limiter les écrans auprès de nous enfants. Découvrez nos conseils et nos astuces pour limiter le temps passé devant les écrans.

Comme beaucoup de parents, vous cherchez des conseils pratiques pour favoriser la réussite de votre progéniture à l'école ? Félicitations ! L'engagement des parents fait partie des éléments clés qui contribuent à ce que les enfants soient motivés en classe et réussissent à l'école. Découvrez nos 10 conseils pour les accompagner.

Apparue au début du XXe siècle, la méthode Montessori a révolutionné le monde de l'éducation. Engagée en faveur d'un environnement pensé et conçu du point de vue du bébé et du jeune enfant, Maria Montessori élabore à l'époque une méthode éducative qui respecte le rythme d'apprentissage des enfants. Découvrez comment aménager la chambre de votre enfant pour développer son autonomie.

L'hypnose et apaisement sont souvent associés. Pourquoi ne pas envisager une séance d'hypnose, voire plusieurs pour aider votre enfant à trouver le sommeil facilement ? Le Petit Cosme répond à vos questions à ce sujet.

De nombreux troubles du sommeil peuvent altérer la qualité du sommeil d'un enfant : difficultés d'endormissement, terreurs nocturnes, réveils répétés durant la nuit, etc. Vous faites partie des parents qui s'interrogent sur la prise en charge de ce type de troubles ? Votre enfant est concerné par un problème de sommeil à 10 ans ?

Les perturbateurs endocriniens sont des molécules présentes dans de nombreux produits de notre quotidien. Ils sont connus pour leurs effets négatifs sur la santé de toute la famille. Il est donc crucial de comprendre comment éviter ces perturbateurs endocriniens pour protéger la santé de nos enfants.

La gestion des émotions chez l'enfant est un défi majeur pour les parents et les éducateurs. Comprendre comment les enfants vivent et expriment leurs émotions peut aider à favoriser leur bien-être et leur épanouissement. Découvrez dans cet article explore différentes stratégies pour aider les enfants à naviguer à travers leurs sentiments et à développer une intelligence émotionnelle solide.

Le changement d'heure peut perturber les nuits de toute la famille, surtout lorsqu'il s'agit de jeunes enfants. Du passage de l'heure d'été à l'heure d'hiver, ou inversement, les rythmes biologiques peuvent être chamboulés, provoquant des difficultés à s'endormir ou à se réveiller. Chez Le Petit Cosme, on vous accompagne pour aider votre enfant à gérer ce changement.

Le sport ludique et la culture jouent un rôle crucial dans la croissance de l'enfant. Découvrez en quoi ces activités sont bénéfiques pour la santé physique et mentale de votre enfant et comment trouver l'activité idéale.